L'alitosi? Hai l'alito cattivo che frequentemente non si limita solo al risveglio, ma persiste invece per tutto l’arco della giornata?
Spesso si crede che l'alitosi dipenda da una scarza igiene orale ma, in reltà, il più delle volte dipende da problemi di natura patologica e ora vedremo insieme la cause più frequenti!
Ecco una lista dei problemi che influiscono di più sull'alitosi:
- Presenza di carie del cavo orale
- Eruzione imminente di un dente del giudizio
- Tabagismo. Inoltre, il fumo provoca anche una diminuzione della salivazione con conseguente accumulo di batteri responsabili della produzione di gas che provocano alito cattivo.
- Secchezza delle fauci (xerostomia)
- Alimentazione (come ad esempio aglio e cipolla, prodotti caseari, caffè e zucchero)
- Infezione alle vie respiratorie. La presenza di infezioni provoca un incremento della produzione di muco, che a sua volta può causare alito cattivo che origina dunque non dal cavo orale, ma dall’espirazione di aria, in quanto sono i batteri presenti nel muco a causare cattivi odori.
E' un disturbo che può colpire chiunque, anche se il problema si presenta con maggior frequenza all’aumentare dell’età.
Purtroppo non esiste una cura specifica per combattere l'alitosi, ma la soluzione sta nell'eliminare o almeno ridurre le cause che abbiamo appena visto! Ecco perché è estremamente importante fare dei controlli periodici dal vostro dentista.
Importantissima è anche la prevenzione e allora vi consigliamo dei piccoli accorgimenti da prendere:
- Lava i denti almeno 2 volte al giorno, usando un dentifricio al fluoro; assicurati di spazzolare bene lungo il bordo della gengiva e sulla superficie dei denti.
- Usa il filo interdentale o gli scovolini almeno 1 volta al giorno per rimuovere i residui di cibo fra i denti.
- Elimina i cibi contenenti cipolla, aglio e altri condimenti in grado di peggiorare l’alito.
- Evita il consumo di alcool.
- Evita di fumare.
- Consuma una caramella od una gomma senza zucchero alla menta o bevi di più se la bocca sembra essere piuttosto secca.
- Se fai uso di un collutorio assicurati di sciacquare per almeno 30 secondi prima di sputare.
- Se fai uso di protesi o dentiere disinfettale spesso, se possibile dopo ogni pasto, lasciandola a bagno in una soluzione disinfettante dopo averla spazzolata.
- Sottoponiti alla detartrasi (pulizia dei denti) dal tuo dentista 2 volte l’anno.
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